Povědomí o ochraně očí před UV zářením

K jarnímu a letnímu období každoročně patří osvětové kampaně na téma: „jak se chránit před slunečním zářením“. Od dermatologů slýcháváme různá doporučení,

jaké krémy s ochranným faktorem si máme pořídit a také to, jak je správně používat. Díky tomu se pro nás opalovací krémy s ochranným UV faktorem staly neodmyslitelnou součástí tohoto období. Zvlášť opatrní musíme být u dětí. Víme, že jejich pokožka je velmi citlivá a jakékoliv drobné pochybení může způsobit velké nepříjemnosti.

Všichni víme, že pokud jdeme s dětmi ven je důležité namazat je opalovacím krémem. Málo kdo si však uvědomuje, že neméně důležitá je i sluneční ochrana v podobě kvalitních slunečních brýlí. Přitom UV záření je pro oči stejně škodlivé jako pro pokožku. Oči, které jsou UV záření nadměrně vystaveny, mnohem častěji trpí očními chorobami, např.: šedým zákalem, očními melanomy, záněty rohovky, aj. Je tedy čas zamyslet se nad kvalitní ochranou očí a pořídit si sluneční brýle. Víte, zda jsou následující tvrzení pravdivá nebo nepravdivá? Zkuste si náš kvíz.

Pravda nebo mýtus

Pravda nebo mýtus:
„Dětské oči jsou velmi citlivé na UV záření.“

Pravda!
UV záření je pro oči dětí mnohem škodlivější než pro oči dospělých.  Je to dáno fyziologickým vývojem oka. Nezralá čočka v oku u dětí je podstatně transparentnější než u dospělých. Zornice u dětí je mnohem větší, protože duhovka ještě nemá schopnost zcela se přizpůsobit světelným podmínkám. Z tohoto důvodu na sítnici pronikne více UV záření než bychom mysleli.

Děti v prvním roce života mají zcela transparentní čočku, díky tomu do oka proniká až 90 % UVA a 50 % UVB paprsků. Dalším aspektem je nevyvinutý mrkací reflex u dětí. To znamená, že děti nemrkají tak často, jak by bylo potřeba. Přirozená ochrana očí se v průběhu let vyvíjí. Zcela se vyvine okolo 25. roku života.

Novorozenci a velmi malé děti, nejsou tolik ohroženy. Je to z toho důvodu, že jsou chráněni stříškou kočárku, ve kterém je vozíme. Problém však nastává u batolat, která začínají chodit a objevovat svět. U těchto dětí je už zapotřebí pořídit kvalitní sluneční brýle. Díky tomu si krásné slunečné dny v klidu užijí nejen děti, ale i jejich rodiče.

Pravda nebo mýtus:
„Čepice dostatečně chrání oči i pokožku hlavy před sluncem.“

Mýtus!
Roztomilý klobouk nebo čepice opravdu chrání pokožku hlavy před jejím spálením. Oči však ne. A to ani v případě, že použijete čepici s kšiltem. Princip je v tom, že UV záření se do oka dostane i nepřímo v podobě odrazu od různých předmětů.

Pravda nebo mýtus:
“Čím tmavší čočky ve slunečních brýlích, tím více jsou oči chráněny před UV zářením.”

Mýtus!
To, jak jsou čočky ve slunečních brýlích tmavé, nevypovídá nic o jejich UV ochraně. Tmavá barva čoček se využívá pro subjektivně příjemnější vjem bez oslnění. UV filtr je čirý a s barvou nemá tedy nic společného. Paradoxně lidé, kteří nosí kvalitní dioptrické brýle, jsou před UV zářením chráněni, protože výrobci čoček na ně nánášejí 100% UV filtr. Naopak se může stát, že pokud si koupíte nekvalitní tmavé sluneční brýle bez UV filtru, očím škodíte víc, než kdybste si je vůbec nekoupili. Díky tmavým čočkám se vaše zornice rozšíří, což umožní, škodlivému UV záření, aby ještě více pronikalo do vašeho oka. Dávejte si tedy dobrý pozor, kde a jaké sluneční brýle si kupujete. Pokud chcete mít jistotu, že si kupujete kvalitní brýle, navštivte oční optiku. Rádi vám poradí s výběrem.

Pravda nebo mýtus:
“Čím vyšší číslo CE kategorie, tím lépe jsou vaše oči chráněny před UV zářením.”

Mýtus!
Opět se jedná o mýtus. Nejprve si pojďme vysvětlit co toto označení znamená.  Označení CE nám říká, že sluneční brýle splňují všechna pravidla Evropské unie. Kategorie neboli číslo za ním ukazuje, kolik paprsků jsou čočky schopné pohltit - absorbovat. Zjednodušeně řečeno, jak moc nás čočky chrání před oslněním. V žádném případě kategorie nesouvisí s ochranou před UV zářením. Toto označení nejčastěji naleznete na vnitřní straně stranic. U označení CE kat.1 je čočkou absorbováno mezi 20 % - 57 % světla, u CE kat.2 je absorbováno mezi 57 % - 82 %, u CE kat.3 mezi 82 % - 92 %. Čočky CE kat.4 absorbují až 97 % světla. Poslední zmiňovaná kategorie nabízí maximální ochranu proti oslnění. V běžném životě je, ale  extrémně nebezpečná. Pokud byste tyto brýle nosili v běžném životě a vjeli například do tunelu, neviděli byste v něm vůbec nic. Brýle této kategorie se používají primárně na horách nebo u moře.